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quinta-feira, 26 de julho de 2012

SOPA PARA DESINTOXICAR O ORGANISMO COM BENEFÍCIO EMAGRECEDOR


Caso não consiga assistir acima, clique aqui.

Receita da @Lu_Oliveira para desintoxicar o organismo com benefício emagrecedor. Ela é Apresentadora do programa Tempo Pra Você, da TV Tarobá, afiliada da Band, em Londrina(PR), e esteve em São Paulo nesta quinta-feira (26/07/12) no programa DiaDia, da Band, para compromisso interno na emissora e a convite de Daniel Bork, Apresentador do DiaDia, para ensinar esta receita. Ela foi quem entrevistou Alberto Quintino a respeito de Beleza Holística (assista-a na TV Beleza Holística) quando ele estava numa turnê de palestras sobre superação a qual passou por Londrina.


"Ela é espetacular! Muito didática e competente no que faz! Faço questão de compartilhar os ensinamentos dela"- disse Alberto Quintino.


SOPA FRANCESA DETOX

Ingredientes

250g de cenoura picada
250g de aipo picado
250g de nabo picado
250g de couve-flor picado
½kg de alho-poró picado 
1 alface 
1 xícara (chá) de salsinha picada 
2 ovos cozidos picados

Modo de preparo

Limpe e corte todos os legumes em pedaços e coloque-os em uma panela, exceto a couve-flor e a salsinha. Cubra com água, ferva e cozinhe sem tampa por 40 minutos. Adicione a couve-flor e cozinhe por mais 15 minutos. Bata tudo no liquidificador. Sirva em uma tigela e adicione salsinha e pedaços dos ovos cozidos.

Lu Oliveira
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sexta-feira, 20 de julho de 2012

COMO MANTER-SE BELA EM QUALQUER IDADE


com Alberto Quintino, especialista em Beleza Holística há 28 anos!

A palestra abordará a beleza em todos os aspectos: físico, mental, emocional, espiritual, além de orientações sobre automaquilagem, independente da idade. Saberá que você mesma atrai as pessoas, acontecimentos, circunstâncias que povoam sua vida, inclusive as que podem influenciar em sua saúde e consequentemente em sua aparência, podendo interferir em sua vida pessoal e profissional, atingindo também sua empresa.

Saiba mais sobre Alberto Quintino clicando aqui.

ENTRADA FRANCA

IMPORTANTE: Ao selecionar que "IRÁ COMPARECER' não garantirá seu lugar, apenas informará para a organização do evento a estimativa de presença para acomodar as participantes com conforto. Sugerimos que chegue com antecedência para ocupar seu lugar.

A palestra acontecerá PONTUALMENTE às 15h do dia 8 de agosto de 2012 (quarta-feira), com duração de 90 minutos, no ESPAÇO SOCIAL ULTRAFARMA situado à Rua Isaías Salomão 100, próximo à estação do Metrô Saúde, em São Paulo, capital.

Para selecionar que irá comparecer clique aqui.
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domingo, 15 de julho de 2012

XIXI ESCURO E AVC. O QUE UM TEM A VER COM O OUTRO?


Estava lendo algumas postagens no twitter quando vi "Qual a cor do seu xixi? Se estiver escuro, é porque falta beber água, viu? A cor deve ser bem clarinha! Cuide-se!" Quem postou isso foi a Lu Oliveira. Ela é Profissional Fitness e Apresentadora do programa Tempo Pra Você, da TV Tarobá, afiliada da Band, em Londrina (PR), a qual entrevistou-me a respeito do que vem a ser Beleza Holística, quando em passagem por aquela cidade.

Isso que ela escreveu você já sabia? E qual a razão para ocupar seu tempo olhando a cor? Porque se você não está hidratando-se, muita sujeira pode estar circulando em seu organismo. Um exemplo disso é o sangue que não fica limpo de toxinas corretamente quando passa pelos rins. E sangue sujo é sinal de que poderá até ir entupindo veias. Os primeiros sinais são vistos na pressão, que começa a subir. E pressão alta pode ter como sintoma, dores de cabeça. O entupimento, sendo prolongado, pode causar um infarto do miocárdio. Pode até culminar em um AVC (Acidente Vascular Cerebral)!

Aí você pode pensar "Caramba! Só porque eu não bebi água?" Pois é... um "tijolinho" hoje... um 'tijolinho" amanhã... quando for ver, a casa pode estar de pé mas, sem estrutura... CAI!":-) Estou amenizando, mas a "coisa é séria"!

Portanto se você quer evitar isso, sugiro que passe a beber mais água. Também não vá ficar paranóica(o) e toda hora ver se está "amarelinho' claro, transparente, ou escuro! :-) De repente você pode ter tomado sucos com vitamina C, em excesso, e o corpo elimina mesmo. Só fica uma quantidade que ele vai utilizar. O que veio a mais, é demais, ele joga fora!

Além disso, bebendo água, ela ajuda a transportar nutrientes e oxigênio para as celulas; melhora o oxigênio para a respiração; ajuda a converter alimento em energia; protege e amortece os órgãos vitais; ajuda na absorção dos nutrientes; compõe 75% dos seus músculos; amortece suas juntas; compôe 22% de seus ossos; compõe 83% do seu sangue; regula a temperatura do corpo e compõe 75% do seu cérebro!



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quinta-feira, 12 de julho de 2012

CELULITE-O TERROR DAS MULHERES!


Essa vilã incomoda (e muito!) a maioria das mulheres, mas agora, temos alguns bons aliados para combater esse mal! Acompanhem a matéria...

Celulite é um termo utilizado para designar a aparência irregular do tecido gorduroso. Tecnicamente, é chamada de Lipodistrofia Ginóide. Esta alteração que se instala progressivamente pode ser dividida em quatro fases:

Estágio 1: só é visível quando realizamos a preensão da área afetada.

Estágio 2: as células gordurosas aumentadas comprimem os vasos que as irrigam. A drenagem da área fica comprometida, fazendo com que o líquido e as toxinas que deveriam ser eliminadas comecem a acumular. O aspecto em casca de laranja já pode ser percebido com a paciente de pé.

Estágio 3: inicia-se a formação de traves fibrosas ao redor da gordura. Muitas ondulações já podem ser percebidas. A circulação fica ainda mais reduzida. É comum a sensação de peso e fadiga nas pernas.

Estágio 4: a fibrose é acentuada e a circulação local está muito comprometida. As ondulações podem apresentar-se endurecidas e a região pode apresentar-se dolorosa a palpação.

Algumas medidas como exercícios aeróbicos e drenagem linfática auxiliam a drenagem do líquido retido no tecido gorduroso, evitando a progressão da celulite. Além disso, o uso de calças apertadas e certas medicações, como pílula anticoncepcional, facilitam a retenção de líquido e podem agravar o quadro. A gravidez e excesso de peso também pioram a celulite, tornando a flacidez da pele mais evidente.

Os exercícios aeróbicos estimulam a drenagem e auxiliam no controle do peso, combatendo a flacidez muscular. Atualmente, admite-se que exercícios que priorizam o tônus muscular, como o pilates e a ioga, são melhores para atenuar o aspecto da celulite.

O tratamento ideal deve focar cada fator que participa da evolução da celulite. Os cremes, por exemplo, têm uma ação coadjuvante, melhorando a hidratação e a flacidez. Além disso, se usados durante massagem, eles estimulam a drenagem.

A endermologia é item obrigatório no tratamento. A combinação de sucção com a massagem melhora a irrigação e a drenagem local. 

Os casos em estágios mais avançados, merecem um investimento maior. Se há fibrose intensa, técnicas de subcisão complementam o tratamento e áreas com atrofia podem melhorar com técnicas de preenchimento. Pode-se associar medicações que melhoram a circulação e suplementos que participam da formação de colágeno. A mesoterapia também pode ser indicada.

O comprometimento da paciente é imprescindível. Após um tratamento de choque, será preciso manutenção periódica, uma vez que a celulite tende a continuar evoluindo.

Mas lembrando sempre, hábitos saudáveis, assim como boa alimentação e disciplina nos tratamentos, são imprescindíveis para alcançarmos bons resultados. Ah! E um bom profissional acompanhando e orientando, é claro!!


Fonte: Minha Vida

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quinta-feira, 5 de julho de 2012

ESTAMOS NO 7º CONGRESSO INTERNACIONAL DE COSMÉTICOS E FARMÁCIA

O mais importante e maior evento do setor de farmácia e cosméticos está começando. Mais uma vez, o Congresso Internacional Consulfarma promete revolucionar o mercado magistral ao apresentar para os profissionais do setor e ao público em geral as principais novidades em ativos, bases, fragrâncias, rótulos, atualização científica e algumas das tendências em cosméticos e nutricosméticos que podem ser manipulados. E, uma das maneiras para que tudo isso seja apreciado de forma lúdica, organizada e simples, foi criada a cosmeteria, ação inédita num evento do setor.

Num espaço totalmente preparado para a produção do seu próprio cosmético, o público terá acesso a um grande balcão, onde poderá escolher a embalagem, a base e a fragrância do seu agrado. Em seguida, por meio de um menu, chamado de “Menu da Pele”, será possível optar pelo tipo de creme pretendido em uma das cinco ilhas de tratamentos, com opções de ativos para hidratar, combater manchas, rugas, celulite, estria, acne, pele oleosa e os nutricosméticos. O participante pode, inclusive, fazer um mix desses ingredientes no mesmo pote.

“Esse espaço é mais uma excelente oportunidade para o público interagir com o evento e as empresas exporem seus lançamentos de forma fácil e incisiva, ou seja, cada participante poderá produzir o seu próprio cosmético ou nutricosmético de acordo com as suas necessidades e características, levando-o a conhecer e experimentar parte dos lançamentos do evento”, explicou o Cosmetólogo e Presidente do Congresso, Maurício Pupo. 

A cada edição, cresce o número de expositores, congressistas e visitantes. No ano passado, foram aproximadamente oito mil pessoas. Para esse ano, a expectativa dos organizadores é de receber mais de 20 mil participantes nos três dias (de hoje a sábado). "O motivo que faz do evento referência e sucesso desde a sua criação", lembra Pupo, "é o fato de conseguir reunir as principais empresas e profissionais nacionais e internacionais do setor de farmácia e cosméticos no mesmo local, além de oferecer diversos simpósios coordenados pelos melhores especialistas e mais de 50 cursos de capacitação profissional." Também será realizada uma exclusiva palestra sobre “Gerenciamento de Mudanças para Farmácia e Farmacêutico”, com o Consultor de Carreiras e Gestão Empresarial, Max Gehringer.

“Todas as novidades e conhecimentos absorvidos pelos profissionais serão revertidos em benefícios para a população, com melhor qualidade no atendimento e na manipulação dos produtos. É imprescindível que o médico, o nutricionista e o farmacêutico estejam sempre atualizados, pois o consumidor brasileiro é muito exigente e busca cada vez mais qualidade e produtos personalizados, sem abrir mão de ativos específicos para o seu tratamento, com resultados rápidos e potentes”, afirma o Presidente.

As atrações não ficam somente por conta da cosmeteria e dos cursos de aperfeiçoamento. Em pouco tempo, o consumidor poderá encontrar nas farmácias de manipulação de todo País o que é tendência no mercado de cosméticos, aliando cada vez mais funcionalidade e praticidade para utilizá-los no dia a dia. Já imaginou, por exemplo, como seria prático um gloss labial inibidor do apetite, um creme em comprimido, um bastão amarelo antiolheiras, um desodorante antimanchas e antipelos, um comprimido anticelulite, ou um chiclete da beleza? Enfim, esses, dentre outros produtos, prometem dar um upgrade na cosmetologia mundial, e passaremos para você, leitor(a) do Blog Beleza Holística, todas estas informações durante e depois do evento, no decorrer das semanas.

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